مشوي الخضروات طبق مع الزنجبيل-الخردل تراجع

  • الإعدادية الوقت: 15 دقيقة
  • الطبخ الوقت: 45 دقيقة
  • الحصص : 8 الخضروات الطازجة

الشواية، ثم البرد وتعمل مع وسيلة سهلة إلى جعل تراجع الخردل لفاتح الشهية الباردة لذيذ مختلف

المكونات

1 - كوسة صغيرة
8 - الرماح الهليون الطازجة (حوالي 3/4. رطل)
1 - المتوسطة جرس الفلفل الأحمر
1 - الزيتون ملعقة كبيرة أو الخضار
النفط 1/2 - كوب المايونيز أو صلصة السلطة
2 - ملعقة عسل الخردل
2 - ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم
1 - فص ثوم مفروم ناعم

الخطوات

  • 1. غازات حرارية أو شواية فحم. قطع كوسة في نصف عرضي ، ثم قطع كل نصف بالطول إلى 4 الرماح. التقط أو تقطع نهايات قاسية من رماح الهليون. قطع الفلفل إلى 8 شرائح.
  • 2. في مدهون 15x10x1 بوصة عموم، وترتيب كوسة، والهليون والفلفل في طبقة واحدة. رذاذ بالنفط. قم بتقليب الخضروات بالزيت.
  • 3. ضع الخضار بعناية في طبقة واحدة على الشواية على نار متوسطة الحرارة. غطاء الشواية طهي 1 إلى 2 دقيقة أو حتى متفحمة طفيفة. تحويل الخضروات. طهي 1 إلى 2 دقيقة أطول أو حتى متفحمة طفيفة وتبدأ لتخفيف. إزالة من الشواية تغطية وبردت 30 دقائق أو حتى حصة وقت.
  • 4. في هذه الأثناء، في وعاء صغير، اخلطي المايونيز والخردل والعسل، والزنجبيل والثوم. تقدم مع الخضار المشوية الباردة

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك