صفة التبولة

  • وقت التحضير: 15 دقيقة
  • وقت الطهي: 1 ساعة 15 دقيقة
  • عدد الحصص: 4

استمتعي بصفة الكسكس بالنعناع والبقدونس

المكونات

1 كوب كوب مرق الدجاج ™ Progresso ™ (من 32 أونصة كرتون) أو مرق الخضار
1/2 - كوب من الكسكس غير المطبوخ
1 - خيار صغير ، مفروم (1 كوب)
1 - بصل متوسط ​​، مفروم ناعماً (1/2 كوب)
1 - طماطم صغيرة ، مفرومة (1/2 كوب)
1/2 - كوب مفروم طازج البقدونس
1/4 - كوب عصير الليمون
2 - ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة
2 - ملاعق طعام من الزيت النباتي
1/2 - ملعقة صغيرة من الملح

خطوات

  • 1. مرق الحرارة إلى درجة الغليان في قدر 2-الكوارت. ضجة في الكسكس. ازالة من الحرارة. يُغطّى ويُترك لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق أو حتى يمتص السائل.
  • 2. يخلط المكونات الكسكسية والمتبقية في وعاء زجاجي أو بلاستيكي كبير. يُغطّى المزيج ويُبرّد ما لا يقل عن ساعة واحدة لخلط النكهات

نصائح الخبراء tab الطبق التقليدي هو طبق شرق أوسطي مصنوع من البرغل. لدينا نسخة من الكسكس ، معكرونة صغيرة

    طبق سلطة التبولة سهل كما هو مضيف 1 علبة من حبوب الغرانban ، تشطف و تنضب. إذا كنت تحل محل مرق الدجاج مع مرق الخضار ، لديك وجبة نباتية!

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك