ثلاثة فول طاجن

  • الإعدادية الوقت: 10 دقيقة مدة الطهو
  • : 1 ساعة 5 دقيقة
  • الحصص : 8

أنت تعلم أن لديك وصفة رابحة عندما تظهر مرة بعد مرة ، بغض النظر عن مكان وجودك أو ما هي المناسبة. وهذا هو الحال مع هذا ال ...

المكونات

1 - رطل لحم الخنزير بالجملة النقانق
2 - سيقان الكرفس متوسطة، مقطعة إلى شرائح (1 كوب)
1 - بصلة متوسطة الحجم، مفرومة (1/2 كوب)
1 - كبير فص ثوم مفروم ناعم
2 - علب (21 أوقية لكل منهما) الفاصوليا المطبوخة (أي مجموعة)
1 - يمكن (15-16 أوقية) ليما أو زبدة الفول، واستنزفت
1 - يمكن (15-16 أوقية) الفاصوليا،
استنزفت 1 - يمكن (8 أونصة) صلصة الطماطم
1 - ملعقة خردل الأرض
2 - ملعقة طعام من العسل أو السكر البني معبأة
1 - ملعقة أبيض أو عصير التفاح والخل
1/4 - ملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الأحمر

الخطوات

  • 1 فرن حراري إلى 400 درجة فهرنهايت
  • 2. في مقلاة 10 بوصة ، يُطهى السجق ، والكرفس ، والبصل والثوم على نار متوسطة لمدة 8 إلى 10 دقائق ، مع التحريك من وقت لآخر ، حتى يصبح لون السجق ورديًا.
  • 3. خلط خليط السجق والمكونات المتبقية في خزفي غير مدرج 3-كوارتز. كشفت خبز حوالي 45 دقيقة مع التحريك مرة واحدة، حتى الساخنة وشمبانيا.

نصائح الخبراء

  • البديل 1 رطل الخالية من الدهون (80٪ على الأقل) اللحم المفروم لالنقانق لحم الخنزير وصلصة الشواء 1 كوب لصلصة الطماطم.

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك