عصير التوت والشوفان

  • وقت الإعداد: 5 دقائق
  • وقت الطبخ: 5 دقائق
  • الوجبات: 2

انتزاع ، ن الذهاب فقط حصلت على أكثر سلاسة. هذا المزيج القلبية من التوت ، والموز الطازج ، وحليب جوز الهند والشوفان القديم هو الإفطار smoo ...

المكونات

1/4 - كوب الشوفان القديم
1 - الموز
1 - كوب Cascadian Farm ™ المجمدة التوت الأحمر العضوي
1 - الحاوية (6 أونصات) Yoplait® Original yogurt French vanilla
1/2 - كوب ماء بارد
1/4 - كوب حليب جوز الهند (ليس كريم جوز الهند)
1/4 - ملعقة صغيرة فانيليا

خطوات

  • 1. في الخلاط ، ضع المكونات. امزجها بسرعة عالية حتى تصبح ناعمة. serve

    حصة مع أصدقائك
    المقال السابق
    المقالة القادمة

    ترك تعليقك