عصير التفاح البطاطس الحلوة

  • وقت الإعداد: 45 دقيقة
  • وقت الطبخ: 1 ساعة 15 دقيقة
  • الوجبات: 6

Applesauce توفر طبقة الجوز بطاطا طازجة إضافة بسيطة إلى طاجن البطاطا الحلوة السهل - أي الوجبة المثالية لأي وجبة - المكونات

1 - بطاطس حلوة أو يام (حوالي 3 وسط)

1 - كوب عصير التفاح

1/3 - كوب معبأ السكر البني
1/4 - كوب المكسرات المفرومة
1/2 - ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
2 - ملاعق طعام الزبدة أو السمن النباتي

خطوات
1. ضع البطاطا الحلوة في قدر 3-الكوارت؛ أضف كمية كافية من الماء (المملح إذا رغبت في ذلك) للتغطية. الحرارة إلى الغليان تقليل الحرارة. يُغطّى ويُطهى على نار خفيفة من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى ينضج. تصرف. إزالة الجلود قطع كل البطاطا الحلوة بالطول في النصف.
  • 2. حرارة الفرن إلى 375 º. تُوضَع البطاطا الحلوة ، وتُقطّع على الجانبين ، في طبق خزفي غير مدرج أو مغلف بحجم 2 لتر أو 8x8x2 بوصة. انتشار التفاح على البطاطا الحلوة. اخلطي السكر البني والمكسرات والقرفة. رش على عصير التفاح. نقطة مع الزبدة. غطي وأخبز حوالي 30 دقيقة أو حتى ساخن
  • نصائح الخبراء
تبحث عن اختصار؟ استخدم 1 علبة (18 أونصة) من البطاطس الحلوة المعبأة بالتفريغ ، مقطعة بالطول إلى النصف ، للبطاطس الحلوة الطازجة
  • لماذا لا تجرب بعض رش البطاطس الحلوة؟ • التوت البري المجفف • أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة • شرائح الخوخ أو الأناناس المقطعة • البقان المحمص أو اللوز • حلقات البصل المقلية أو قطع الخبز المحمص المسحوق

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك