لا-بيك خبز الجرانولا

  • Prep الوقت: 25 دقيقة
  • وقت الطبخ: 25 دقيقة
  • الوجبات: 28

هل تحتاج إلى وجبة خفيفة سريعة؟ حافظ على مجموعة من هذه القنينات الخفيفة في ثلاجتك جاهزة للاستعمال.

المكونات

1 - كوب كاسكاديان فارم ™ Farm Stand حصاد العسل العضوي واللوز وجرانولا شيا
1/3 - كوب أجاد جوز الهند غير المحلى ، نخب
3 - ملاعق طعام من حبيبات الكاكاو
1/2 - كوب مملّح بشكل متوسّط جدّد التمور
1/2 - كوب كامل اللوز
1 - ملعقة طعام ماء
1/4 - كوب زبدة طبيعية غير محلاة al 1 - ملعقة طعام عسل
1 / 8 - ملعقة صغيرة من ملح البحر
1/2 - كوب حلو أو حلو الكرز المجفف

خطوات
    1. صينية خط مع ورق البرشمان الطهي. في وعاء كبير ، مزج حبيبات الجرانولا وجوز الهند والكاكاو. as 2. في معالج الطعام ، قم بإضافة التمور واللوز والماء ؛ نبض في رشقات لمدة 1 ثانية حتى يتم تقطيعها بشكل ناعم ، حوالي 10 رشقات نارية. إضافة زبدة اللوز والعسل والملح. عملية حتى يتم مزجها بشكل جيد ويجمع الخليط معًا في كرة. أضف الكرز عملية في رشقات 1 ثانية فقط لفرم الكرز بخشونة وخلطها في خليط التاريخ.3. نقل تاريخ الخليط إلى وعاء من خليط الجرانولا. يدا بيد مع زيت الزيتون أو الزيت النباتي. استخدم اليدين لخلط الخليط. باستخدام ملعقة كبيرة ، يستخرج ملعقة طعام من المستوى ، ويشكل كل جزء في كرة. ضعه على صينية. Refriger 4. قم بتبريد حوالي ساعة أو حتى ثابت. تخزين في حاوية مغطاة بإحكام في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع 1.
  • نصائح الخبراء
  • تأكد من استخدام مواعيد medjool لهذه الوصفة. تُعرف تواريخ Medjool بالتاريخ "الناعم". هم الأكبر والثمين على مذاقهم الحلو واللحم الطري. يمكن العثور على تواريخ Medjool في محلات البقالة المتخصصة في الأغذية العضوية

يمكن تخزين هذه القارصات في الفريزر في حاوية مغطاة بإحكام لمدة تصل إلى شهر واحد. ذوبان الجليد قبل تناول الطعام

يمكن تخزين هذه القارصات في الفريزر في حاوية مغطاة بإحكام لمدة تصل إلى شهر واحد. ذوبان الجليد قبل تناول الطعام">

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك