حبات البازلاء والخضراء ميدلي

  • وقت الإعداد: 10 دقيقة
  • وقت الطبخ: 30 دقيقة
  • الوجبات: 6

من مجموعة Betty's Soul Food ... ممزوجة في تناسق مثالي مع البازلاء المفاجئة بالسكر والجزر والكرنب الخضر في وجبة لذيذة ...

المكونات

3 / 4 - كوب مرق الدجاج ™ Progresso ™ (من 32 أوقية كرتون)
3 - أكواب خضار مجمدة مجمدة (من كيس 16 أونصة)
2 - ملعقة صغيرة من عصير التفاح أو الخل الأبيض
1/2 - ملعقة صغيرة من البصل
1/2 - ملعقة صغيرة ملح محلى
1/4 - ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
1 1/2 - كؤوس جاهز للأكل مقطوعة ، مقطعة بالطول
1 1/2 - أكواب مجمدة سكرية مجمدة
- صلصة الفلفل الأحمر ، إذا رغبت

الخطوات

  • 1. في قارورة 2-المر ، مرق الحرارة إلى الغليان. يُضاف الكرنب والخضار ومسحوق البصل والملح المخضر ومسحوق الثوم. العودة إلى الغليان. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ قم بغليها ثم غليها برفق لمدة 10 دقائق
  • 2. حركي الجزر. التغطية؛ طهي 8 دقائق. ضجة في قرون البازلاء. غطاء وطهي 2-3 دقائق أطول أو حتى الجزر والقرون البازلاء هي هش. قدميها مع صلصة الفلفل الأحمر

نصائح الخبراء

  • تتم إضافة الخضار في أوقات مختلفة بحيث يتم طهيها بالكامل ، ويتم الاحتفاظ بالألوان الزاهية.

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك