سلطة دجاج الصلصة المشوية مع الكسكس

  • وقت التحضير: 10 دقيقة
  • وقت الطبخ: 20 دقيقة
  • الوجبات : 6

75 ٪ أقل وقت الطبخ: الدهون • ألياف أكثر من 83 ٪ من الوصفة الأصلية. سوف تحب مزيج من النكهات الحلوة والمالحة ، بالإضافة إلى أنها مرضية ...

المكونات

1 3/4 - كوب مرق الدجاج مخفوق الصوديوم
1 1/4 - أكواب من الكسكس القمح الكامل
1/2 - كوب صلصة المانجو ، قطع كبيرة تقطع
1/4 - كوب معبأ بخلطة خلوية خالية من الدهون
1 - عبوة (6 أوقية) شرائح صدر دجاج مطبوخة مبردة مطبوخة ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 1/2 كوب)
1 / 2 - كوب الزبيب الذهبي أو الزبيب
1 - كوب المفروم الخيار المفروم بخرايا أو الفجل
1 - خيار صغير ، مقطعة في الرماح

خطوات

  • 1. في قدر متوسطة ، اجعل مرق الدجاج يغلي. ضجة في الكسكس. تغلف وتحفظ بعيدا عن الحراره. دعونا نقف لمدة 5 دقائق. ينضح الكسكس برفق مع شوكة. In 2. في وعاء متوسط ​​، يخلط صلصلة المانجو وزيت الزيتون وصلصة السلطة. أضف الدجاج ، الزبيب ، الخيار المفروم ، والكسكسي المطبوخ. إرم إلى معطف
  • 3. تخدم مع الرماح الخيار

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك