Crème Brûlée مع توت العليق

  • وقت التحضير: 25 دقيقة
  • وقت الطهي: 25 دقيقة
  • الوجبات: 4

استمتع بودنغ كريم مع التوت على استعداد في 25 دقيقة فقط - مثالية للحلوى.

المكونات

1 - التوت كوب
1/3 - كوب حبيبات السكر
2 - ملعقة طعام نشا الذرة
1/4 - ملعقة صغيرة من الملح
2 - أكواب خالية من الدهون (الحليب الخالي من الدسم) ، حليب الصويا أو نصف خال من الدسم ونصف - ملعقة صغيرة من الفانيليا
4 - ملعقة صغيرة من السكر البني المعبأ

الخطوات
    1. بين 4 (10 أوقيات) أكواب أو قشور الكسترد ، القسمة التوت بالتساوي. في قدر 2-quart ، يخلط السكر المحبب ، نشا الذرة والملح. ضجة في الحليب. سخني الغليان على نار متوسطة الحرارة مع التقليب بشكل متكرر. ضجة في الفانيليا. ملعقة على التوتة2. ضبط السيطرة الفرن للفيل. يرش ملعقة صغيرة من السكر البني فوق الخليط في كل كوب من الكاسترد. يقطن برويل من 4 إلى 6 بوصات من الحرارة من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يذوب السكر البني. تخدم على الفور. مخزن مغطى بالثلاجة
نصائح الخبراء
    هذه الحلوى الشعبية ليست فقط منخفضة الدهون ، إنها سريعة وسهلة أيضا. التوت البري يعطيه الألياف ، والحليب يعطيها الكالسيوم ، وهو مزيج رائع. هنا لصحتك!

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك