بطاطس سبايسي جنوب غرب حساء وبقوليات الفلفل الحار

  • وقت التحضير: 15 دقيقة
  • وقت الطهي: 9 ساعات 15 دقيقة
  • الوجبات: 6

مزيج كلاسيكي من الفاصوليا ، ولحم البقر ، والفاكهة الخضراء المعلبة ، بالإضافة إلى جرعة صحية من مسحوق الفلفل الحار ، يضمن نكهة رائعة

المكونات

1 1/2 رطل من اللحم البقري المستدير (1/2 بوصة سميك) ، مقطعة إلى 3/4-inch قطعة
1 - بصلة متوسطة ، مفرومة (1) / 2 كوب)
4 - (8 أوقية) علب صلصة الطماطم لا الملح المضافة - 1 - (15.25 - أوقية) يمكن أن الذرة الحلوة الكاملة ، يمكن أن ينضب
1 - (15 أوقية) الفاصوليا السوداء ، يمكن أن ينضب ، شطف
1 - (4.5 أوقية) قديم ايل باسو ™ قطع تشيلسي الأخضر
2 - ملاعق طعام من مسحوق الفلفل الحار

خطوات
    1. في 4 إلى 5 طباخ بطيء ، الجمع بين جميع المكونات. تخلط جيدا. طهي الطعام على إعداد منخفض لمدة 8 إلى 9 ساعات
  • نصائح الخبراء

للحفاظ على الصوديوم إلى أسفل ، تدعو هذه الوصفة إلى الفاصوليا المطحونة وصلصة الطماطم غير المحلاة.

    طهي أقل اللحوم طعمًا عندما يتم تغطيتها بالسائل . صلصة الطماطم تحافظ على رطبها أثناء الطهي.ضع طباخاً من الفلفل الحار على البوفيه بجوار الأرز المطهو ​​وسلال رقائق التورتيلا وكورنبريد دافئ. أحاطهم بأطباق من القشدة الحامضة ، الجواكامولي وجبنة الشيدر المبشورة

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك