Garden Patch Minestrone

  • وقت التحضير: 30 دقيقة
  • وقت الطهي: 40 دقيقة
  • الوجبات: 7

همبرغر Helper® هو بداية مضمونة من شوربة محلية الصنع مملوءة بالخضروات

المكونات

2 - ملعقة طعام زيت الزيتون البكر الممتاز
2 - جزر متوسطة ، مقطعة إلى شرائح (1 كوب)
2 - سيقان متوسطة الحجم ، شرائح (1 كوب)
1 - بصل صغير ، مفروم (1/3 كوب)
2 - فصوص ثوم مفرومة ناعماً
1 - كوسة متوسطة أو كوسة صيفية صفراء ، مقطعة إلى نصف طولية ، ثم تقطع عرضياً إلى قطع 1/4 بوصة
1/4 - كوب أوراق ريحان مفرومة طازجة
1 - علبة هامبرغر Helper ™ معكرونة لحم البقر
1 - يمكن (15 أونصة ) بروغرسو ™ كانيلليني أو الفاصوليا الحمراء الداكنة ، ينضب ، يشطف
1 - يمكن (14.5 أوقية) مكعبات الطماطم مع الريحان والثوم والزعتر ، غير مقيدة
5 - كوب ماء ساخن

الخطوات

  • 1. في الفرن أو المرق الهولندي 5-كوارت ، يسخن الزيت على نار متوسطة. إضافة الجزر والكرفس والبصل والثوم. يُطهى المزيج حوالي 5 دقائق مع التقليب بشكل متكرر حتى تصبح الخضروات طرية تقريباً
  • 2. تُحرك الكوسا والريحان والباستا والصلصة غير المطبوخة (من صندوق همبرغر هيلبر) والفاصوليا والطماطم والماء الساخن. حرارة للغليان. خفض الحرارة قم بتغطيتها واتركها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح المعكرونة والخضار طرية

نصائح الخبراء

  • لا يوجد ريحان طازج؟ يضاف حوالي 4 ملاعق صغيرة من أوراق الريحان المجففة أو التوابل الإيطالية

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك