Dark Chocolate Chunk-Granola ملفات تعريف الارتباط

  • وقت التحضير: 45 دقيقة
  • وقت الطهي: 1 ساعة 15 دقيقة
  • الوجبات: 32

كوكي وزجاج من الحليب الخالي من الدسم أي شخص؟ هذا يجعل وجبة خفيفة مثالية بين الوجبات

المكونات

1 1/4 - أكواب الذهب الميدالية ™ لجميع الأغراض الطحين
1/2 - ملعقة صغيرة من صودا الخبز
1/8 - ملعقة صغيرة ملح
1/3 - كوب حبيبي السكر
1/3 - كوب سكر بني معبأ
2 - ملاعق طعام لا ينتشر الزيوت النباتية الخالية من الدهون
2 - ملعقة طعام زيت كانولا
1/3 - كوب عصير غير محلى
1/4 - كوب منتج بيض خالي من الدهون
1 1 / 2 - ملاعق صغيرة من الفانيلا
1 - كوب من الجرانولا قليلة الدسم
4 - أوقية من الشوكولاتة الداكنة أو المرارة ، مفرومة فرمًا

الخطوات

  • 1. تسخين الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. خط صفائح البسكويت مع ورق البرشمان الطهي
  • 2. في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق ، صودا الخبز والملح. في وعاء متوسط ​​، تخلص من السكريات ، وانتشار الزيت النباتي ، والنفط وصلصة التفاح مع خلاط كهربائي بسرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة. فاز في منتج البيض والفانيليا. على سرعة منخفضة ، قم بالتدريج في خليط الدقيق.
  • 3. قم بتقليب الجرانولا (كسر أي قطع كبيرة) وقطع الشيكولاتة. اسقط ملعقة شاي مدورة على ورق كوكي
  • 4. أخبز لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. بارد 2 دقيقة. إزالة من أوراق الكعكة إلى رفوف التبريد. تبرد تمامًا ، حوالي 30 دقيقة

نصائح الخبراء

  • لتعزيز الحبوب الكاملة ، قلل الطحين لجميع الأغراض بمقدار 1/2 كوب وأضيف 1/2 كوب من دقيق القمح الكامل في مكانه.

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك