الشمر وثلاثة فول صلاد

  • وقت الإعداد: 20 دقيقة
  • وقت الطبخ: 1 ساعة 20 دقيقة
  • الوجبات : 12

حبوب Progresso® تقدم إضافة بسيطة إلى سلطة الخضار محلية الصنع - مثالية للطبق الجانبي

المكونات

سلطة

1/3 - lb الفاصوليا الخضراء
1 - يمكن (15 أونصة) Progresso ™ cannellini ( الكلى البيضاء) ، الفاصوليا ، الشطف ، المجففة
1 - يمكن (15 أونصة) فاصوليا بروجرسو ™ الأحمر الداكن ، تشطف ، تنضب
1/2 - بصل حلو متوسط ​​، شرائح رقيقة جدا (1/2 كوب)
1 - شمرة متوسطة الشمر ، شرائح رقيقة جدا (1 كوب)

خلع الملابس

1/4 - كوب زيت الزيتون
2 - ملعقة طعام خل النبيذ الاحمر
2 - ملعقة طعام Dijon خردل
1 - ملعقة طعام من الريحان الطازج المفروم ناعما
1 - فصوص الثوم، مفرومة ناعما
1 / 4 - ملعقة صغيرة من الفلفل
1/8 - ملعقة صغيرة من الملح

خطوات

  • 1. إزالة نهايات الفاصوليا الخضراء. ضع سلة الباخرة في 1/2 بوصة من الماء في قدر 2-quart أو مقلاة (يجب ألا يلمس الماء قاع السلة). مكان الفاصوليا الخضراء في سلة باخرة. تغطية بإحكام والحرارة على الغليان. تقليل الحرارة. البخار من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى ينضج .2 في وعاء كبير ، قم بتقليب الفاصوليا الخضراء ومكونات السلطة المتبقية. as 3. في جرة صغيرة مع غطاء ضيقة ، يهز جميع مكونات الملابس. صب الملابس على مكونات السلطة. إرم بلطف. برد 1 ساعة لخلط النكهات. تعمل في درجة حرارة الغرفة وتبرد أي بقايا الطعام

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك