سلطة الفاكهة والجبن المختلطة

  • وقت التحضير: 15 دقيقة
  • وقت الطهي: 15 دقيقة
  • الوجبات: 6

إنه قشدة - المذاق الرائع والسهل لجعلها متساوية.

المكونات
3/4 - كوب من الفراولة الطازجة المفرومة
1 - ملعقة طعام من صلصة بذور الخشخاش
3/4 - ملعقة صغيرة من السكر
1 - كوب قطعة 1 بوصة قطعة الشمام
1/2 - كوب من العنب ، مقطعة نصف
1/2 كوب كوب عنب طازج
2 - أوقية جبنة شيدر بيضاء ، مقطعة إلى مكعبات 2/1 بوصةخطوات
    1. في معالج الطعام ، مكان 1 / 4 كوب من الفراولة ، الصلصة والسكر. التغطية؛ قم بتجفيف 1/2 كوب من الفراولة ، الشمام ، العنب ، العنب والجبن. صب خلع الملابس على خليط الفاكهة.
نصائح الخبراء
    إضافة الجبن إلى سلطة الخاص بك هو وسيلة سهلة لتشمل المزيد من الكالسيوم في النظام الغذائي الخاص بكوقت الحلاقة الإعدادية: الوقت عن طريق شراء الشمام قبل قطع.

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك