سلطة الحمضيات مع صلصة بذور الخشخاش والعسل

  • وقت الإعداد: 10 دقيقة
  • وقت الطبخ: 10 دقيقة
  • الوجبات: 4

استمتع بسلطة الحمضيات اللذيذة مع صلصة بذور العسل الخشخاشية الجاهزة في 10 دقائق فقط - مثالية للطبق الجانبي

المكونات

2 - ملعقة طعام من العسل
1 - ملعقة صغيرة من الليمون المبشور قشر
4 - ملعقة صغيرة من عصير الليمون
1/2 - ملعقة صغيرة من بذور الخشخاش
3 - كلمنتينات أو اليوسفي ، مقشرة ، مقسمة إلى شرائح
1 - جريب فروت أحمر ، مقشرة ، مقسمة إلى شرائح
1 - فاكهة الكيوي ، مقشرة ومقطعة وشرائح مقطعة في نصف

الخطوات

  • 1. في وعاء صغير ، مزيج العسل وقشر الليمون وعصير الليمون وبذور الخشخاش
  • 2. إزالة الغشاء من شرائح كليمنتين وجريب فروت إذا رغبت في ذلك. قطع كل قسم إلى قطع لدغة الحجم
  • 3. في وعاء صغير ، تخلط الكليمنتين ، الجريب فروت ، فاكهة الكيوي وخليط العسل

نصائح الخبراء

  • إلى وقت التحضير: هي الحمضيات ، وقطع شريحة من أعلى وأسفل الثمرة. باستخدام سكينة التقشير ، قم بتقشير القشرة من أعلى إلى أسفل ، وإزالة الغشاء. إلى الجزء ، اسحب سكينة التقشير بين الغشاء واللحم إلى مركز الفاكهة ؛ كرر على الجانب الآخر من القسم. إزالة اللحم

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك