صلاد البرتقال-بذور الخشخاش

  • وقت الإعداد: 20 دقيقة
  • وقت الطبخ: 20 دقيقة
  • الوجبات: 8

هذه السلطة مع عدد قليل من المكونات تحصل على الكثير من "zip" من خلع الملابس السريع والسهل.

المكونات

سلطة

1 - خس روماني ، مقطوعة إلى قطع صغيرة الحجم
2 - برتقال متوسط ​​، مقشرة ومقطعة ومقطعة في نصف
2 - فاكهة الكيوي ، مقشرة ومقسمة إلى شرائح ونصف مقطعة إلى شرائح من البصل الأحمر ونصف مقطعة إلى شرائح ،

صلصة بذور الخشخاش الكلاسيكية

1/2 كوب من المايونيز العادي أو المزيج قليل الدسم أو صلصة السلطة

1/3 كوب سكر
1/4 - كوب حليب
2 - ملاعق طعام من الخل الأبيض
1 - ملعقة طعام من بذور الخشخاش

الخطوات
    1. في وعاء كبير ، اخلطي جميع مكونات السلطة2. في وعاء صغير ، اخلط جميع مكونات الصلصة حتى تمتزج جيدا. صب على السلطة. إرم إلى معطف. تخدم على الفور
نصائح الخبراء
  • Kiwifruit تقشير 101: أول قطع حوالي 1/8 بوصة من نهاية واحدة. بعد ذلك ، زلة ملعقة بين الفاكهة والجلد وحركها بحيث يفك الجلد على طول الطريق حولها. ببساطة انزع القشر ، ولديك فاكهة كيوي مقشرة بشكل مثالي!
  • الخل البلسمي بدلاً من الخل الأبيض يعطي السلطة خلع نكهة أكثر حلاوة وأكثر ثراءً.

    المكونات

    سلطة

    1 - خس روماني ، مقطوعة إلى قطع صغيرة الحجم
    2 - برتقال متوسط ​​، مقشرة ومقطعة ومقطعة في نصف
    2 - فاكهة الكيوي ، مقشرة ومقسمة إلى شرائح ونصف مقطعة إلى شرائح من البصل الأحمر ونصف مقطعة إلى شرائح ،

    صلصة بذور الخشخاش الكلاسيكية

    1/2 كوب من المايونيز العادي أو المزيج قليل الدسم أو صلصة السلطة

    1/3 كوب سكر
    1/4 - كوب حليب
    2 - ملاعق طعام من الخل الأبيض
    1 - ملعقة طعام من بذور الخشخاش

    الخطوات
      1. في وعاء كبير ، اخلطي جميع مكونات السلطة2. في وعاء صغير ، اخلط جميع مكونات الصلصة حتى تمتزج جيدا. صب على السلطة. إرم إلى معطف. تخدم على الفور
    نصائح الخبراء
    • Kiwifruit تقشير 101: أول قطع حوالي 1/8 بوصة من نهاية واحدة. بعد ذلك ، زلة ملعقة بين الفاكهة والجلد وحركها بحيث يفك الجلد على طول الطريق حولها. ببساطة انزع القشر ، ولديك فاكهة كيوي مقشرة بشكل مثالي!
    • الخل البلسمي بدلاً من الخل الأبيض يعطي السلطة خلع نكهة أكثر حلاوة وأكثر ثراءً.">
حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك