صقلية Fusilli

  • وقت الإعداد: 15 دقيقة
  • وقت الطبخ: 23 دقيقة
  • الوجبات: 6

إنها معكرونة ممتعة وهي سريعة! استمتعوا بتناول المعكرونة المطحونة مع الخضار في صلصة الطماطم سريعة ولذيذة.

المكونات

1 - الباقة (16 أونصة) مكرونة ثلاثية الالوان (فوسيلي) المكرونة
1 - ملعقة طعام زيت الزيتون أو الخضار
1 - ملعقة كبيرة مفرومة طازجة أوراق الريحان أو 1 ملعقة صغيرة أوراق الريحان المجففة
1 - ملعقة صغيرة من الفلفل
2 - كوبين شرائح جوليان الجزر (4 متوسطة)
1 - فلفل أخضر أصفر متوسط ​​مقطعة إلى شرائح 2 بوصة
1 - يمكن (15 أونصة) Progresso ™ cannellini ( الكلى البيضاء) الفاصوليا ، استنزفت ، تشطفها
1 - يمكن (15 أوقية) صلصة الطماطم (أي نكهة)
1 - يمكن (14 أوقية) قلوب الخرشوف ، استنزفت وقطع إلى أربعة أرباع
1/2 - كوب جبن البارميزان المبشور أو مزارع تمزيقه الجبن

خطوات

  • 1. طهي المعكرونة حسب توجيهات الحزمة ؛ Heat 2. زيت تسخين في مقلاة 10 بوصة فوق درجة حرارة متوسطة مرتفعة
  • 3. يوضع ريحان الطهي والفلفل والجزر والفلفل في الزيت حوالي 3 دقائق مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح الجزر طريًا. أضيفي المعكرونة والفاصوليا وصلصة الطماطم وقلوب الخرشوف. اطبخي حوالي 5 دقائق مع التحريك من وقت لآخر حتى تصبح ساخنة. مع رش الجبن
  • نصائح الخبراء
أي بقايا الطعام؟ أضف فوسيلي صقلية إضافية إلى مرق الدجاج للحصول على شوربة سريعة وسهلة. sp إسباجيتي بالكهرباء؟ Fusilli هو في الواقع معكرونة إسباجيتي تم تجزئتها بشكلٍ فضفاض قبل التجفيف.
  • إذا كانت المعكرونة الفوسيلي غير متوفرة في محل البقالة ، يمكنك أيضًا استخدام rotini (المكرونة ذات شكل المفتاح) ، penne (معكرونة قص قطرية قصيرة) أو mostaccioli (قطري أطول المعكرونة متقطع)

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك