سلطة الفراولة ، دجاج الخوخ ، صفة

وقت الإعداد: 15 دقيقة
  • وقت الطهي: 15 دقيقة
  • الوجبات: 4
  • زبادي منعش وقمم ثمار الفاكهة قبالة سلطة الدجاج غير عادية هذا جاهز خلال 15 دقيقة فقط

المكونات

صلصة الزبادي بالفراولة

2 - حاويات (6 أونصات لكل منها) Yoplait® فراولة الزبادي الأصلية

1 - كوب من الفراولة الطازجة المفرومة

2 - ملعقة طعام خل النبيذ الاحمر

سلطة
6 - أكواب أوراق الخس أو سلطة الخضار المخلوطة

1 رطل من صدور الدجاج بدون جلد العظم، مطبوخة ومقطعة إلى شرائح

1 كوب كوب من الفراولة الطازجة
1- خوخ متوسط ​​مقشر ومقطر
2 - بصل أخضر متوسط، شرائح (2 ملعقة طعام)

الخطوات
1. في خلاط أو معالج الطعام وضع الزبادي والفراولة وخل النبيذ. التغطية؛ امزجيها بسرعة عالية حوالي 15 ثانية أو حتى تصبح ناعمة. Ar 2. رتب المكونات المتبقية في 4 أطباق التقديم
  • 3. تخدم مع خلع الملابس. غطّ وثبّت أيّ تلبيس متبقي
  • نصائح الخبراء
توفّر الفراولة فيتامين C والألياف ، بالإضافة إلى نكهة رائعة. تأكد من الحصول على كوب ونصف من الفاكهة يومياً على الأقل

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك