زبادي بيستو باستا سالاد

  • وقت التحضير: 20 دقيقة
  • وقت الطهي: 20 دقيقة
  • الوجبات: 4

لدينا سلطة المعكرونة مرضية يعرض الهليون ولبن الزبادي و صلصة البيستو

المكونات



1 - الباستا الفوسيلي الحزمة (16 أوقية)
1 - حفنة (حوالي 3/4 رطل) الرماح الطازجة الهليون ، قلص ، وقطع إلى قطع 1 بوصة
2 - ملاعق طعام زيت الزيتون
12 - أوقية Yoplait® اليونانية 100 زبادي عادي (من حاوية 2 ليتر)
2 - ملعقة طعام معجون بيستو
- فلفل أسود

1 - باينت (2 كوب) طماطم عنب ، نصف:

    1. طهي المعكرونة حسب توجيهات العبوة. قبل دقيقتين من تحضير المعكرونة ، أضيفي الهليون إلى القدر .2 When 2. عندما تكون المعكرونة هي الدينت ، استنزف. شطف المعكرونة فوراً بالماء البارد ؛ نقل إلى وعاء كبير. يُضاف الزيت في الزيت إلى الوعاء 3 In 3. في وعاء متوسط ​​، يُضاف الزبادي مع معجون البيستو. الموسم مع الفلفل4. تحريك صلصة الطماطم والطماطم في المعكرونة. تقدميها على الفور
  • نصائح الخبراء
  • معجون البيستو ، الذي يباع في أنبوب ، يحتوي على كمية من الزيت أقل من وقت التحضير: بيستو الريحان المستخرج.

يتم تقديم هذه السلطة على الفور بعد ارتدائها. إذا كنت ترغب في جعلها متقدمة ، أضيفي الطماطم إلى المعكرونة الزيتية والهليون في وعاء واحد. الثلاجة. تبريد الملابس في وعاء آخر. اجمع فقط قبل التقديم

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك