تركيا-براون رايس بيلاف

  • وقت تحضير : 10 min
  • وقت الطهي: 20 دقيقة
  • الوجبات: 0

أنت في حاجة إلى المخطط من المبالغ الزائد من جامايكا تركيا المشوية لجعل هذا بيلاف سهل ، لذلك تأكد من أنك خططت مسبقا!

المكونات

1 / 2 - طحين لحم الديك الرومي المطبوخ
2 - ملاعق صغيرة من الزيت النباتي
2 - كوب من الأرز البني المطبوخ أو البرغل
1 - جزر متوسطة الحجم مفرومة ناعماً (1/2 كوب)
2 - بصل أخضر متوسط ​​مفروم (2 ملعقة طعام)
1 - ساق الكرفس متوسطة الحجم مفرومة ناعما (1/2 كوب)
2 - ملعقة طعام بروغرسو ™ مرق الدجاج (من 32 أوقية كرتون)
1 - ملعقة طعام جبنة بارميزان مفرومة
2 - ملعقة طعام من البقدونس المفروم المقطع ، إذا رغبت في ذلك

خطوات

  • 1. ختم تركيا. يُسخن الزيت في مقلاة نونستيك 10 بوصة فوق حرارة متوسطة. يُطهى الأرز والجزر والبصل والكرفس في الزيت لمدة 5 دقائق مع التقليب بشكل متكرر حتى تصبح الخضار طرية والأرز محمص بني فاتح
  • 2. 2. حركي المرق والديك الرومي. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يُغطّى المزيج ويُطهى لمدة 5 دقائق تقريبًا مع التقليب من وقت لآخر حتى يصبح ساخناً. أعلى مع الجبن والبقدونس

نصائح الخبراء

  • وهنا نصيحة لاستخدام مرق إضافي. تجمد بقايا مرق في صينية مكعبات الثلج. عندما يتم تجميد المكعبات الصلبة ، ضع في كيس الفريزر لتخزين. مكعب واحد ، ملعقتان كبيرتان ، يمكن إذابته بسرعة لاستخدامه في الوصفة.
  • استخدم مرق الدجاج المخفوق بروجرسو® قليل الدسم و جبنة البارميزان قليلة الدسم للحصول على لمسة صحية.

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك