ستيك والجبن الأزرق الإفطار سندويشات التاكو

    وقت التحضير: 5 دقائقوقت الطهي: 30 دقيقةالوجبات: 4
المكونات

2 - شرائح اللحم المفروم شرائح رقيقة قطع (حوالي 1/2 £ وقت الطبخ:)

- الملح والفلفل
1/4 - كوب Bisquick Heart Smart® مزيج
1/2 - كوب حليب
4 - بيض
4 - أوقية من الجبن الأزرق المفتت av 2 - أفوكادو ناضج ، مقشر ، مقشر ومقطع

خطوات
1. نونستيك شواء شواء على حرارة متوسطة عالية. شرائح اللحم الموسمية مع الملح والفلفل على كلا الجانبين. مرة واحدة هو وعاء ساخن ، وشواء شرائح اللحم 1 إلى 2 دقيقة لكل جانب ، إلى doneness المطلوب. تُرفع عن النار وتُترك المقعد لمدة 10 دقائق قبل تقطيعها إلى شرائح رقيقة. In 2. في وعاء كبير ، يُمزج مزيج Bisquick Heart Smart® والحليب والبيض وقليل من الملح والفلفل مع الخفق حتى تمتزج المكونات بشكل جيد. مقلاة عجة على موقد على نار متوسطة. يُضاف ربع مزيج البيض ، ويُطهى حتى يتم ضبط الجزء العلوي. يرش نصف أومليت مع الجبن الأزرق 1 أوقية وربع شرائح شرائح اللحم. باستخدام ملعقة ، أضعاف بلطف النصف الآخر ملء. اطهي مدة أطول من دقيقتين إلى دقيقتين أو حتى يصبح الجبن الأزرق طريًا ولذيذًا. يكرر استخدام خليط البيض وملئه. ترتيب نصف شريحة الأفوكادو على كل لوحة مع العجة. تقديمها على الفور
    نصائح الخبراء
  • بالنسبة للذين يتناولون الكميات الكبيرة ، ضعفي الوصفة.
  • هذا أيضًا رائع يقدم مع البسكويت الطازج.

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك