سلطة المانجو-الروبيان

  • وقت التحضير: 15 دقيقة
  • وقت الطبخ: 15 أقل
  • الوجبات: 4

مع خمسة مكونات - بما في ذلك الجمبري المطبوخ في متناول اليد - هذه السلطة مرضية على الطاولة في 15 دقيقة فقط

المكونات

1 - حقيبة (10 أوقية) سلطة خضراء مختلطة
1 - رطل مطبوخ مقشور روبيان مقشور مقشور، مذاب إذا تم إزالة قشور الذيل المجمدة
مانجو متوسط ​​الحجم ناضج، وزرع بذرة، مقشر ومكعب (1 كوب)
كوب واحد من حبات البازلاء الثلجية الطازجة، سلاسل ممزقة، مقطعة قطريا بنصف
3/4 - كوب السمسم الزنجبيل خلع الملابس

خطوات

  • 1. في وعاء كبير ، مزيج سلطة الخضر والروبيان والمانجو والبقدونس القرون
  • 2. صب تضميد السلطة. to لزرع المانجو ، استخدم سكينًا حادة لعمل قطع عبر جانب واحد من الفاكهة ، وسكين منزلق بجانب البذور. أكرر على الجانب الآخر من البذور ، مما يجعل قطعتين كبيرتين. جعل قطع في أزياء crossdch من خلال اللحم فقط لقشر ؛ يمزج القشر و ينزلق السكين بعناية بين التقشير واللحم للفصل. قم بتقشير القشر وقطع اللحم إلى مكعبات
    نصائح الخبراء
التقط بعض الكرواسون في المخبز لتقدمه بجانب هذه السلطة.

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك