المحملة الإيطالية الخضروات الإفطار خبز

  • الإعدادية الوقت: 15 دقيقة
  • مدة الطهي: 60 دقيقة
  • الحصص: 12

النباتيون ومحبي اللحوم على حد سواء سوف يغوص في هذه وجبة الإفطار الخضروات محملة بالتوابل الإيطالية والسبانخ الطازج والفطر والشيدر ...

المكونات

3 - أكواب البطاطس مكعبات
2 - ملاعق الزيتون
النفط 1 - البصل المفروم
1 - الفلفل الأحمر الجرس، المفروم
1 - الفليفلة الخضراء، المفروم
2 - كوب السبانخ الطازجة
5 - البيض
1 - كوب حليب
1 / 2 - كوب الأصل Bisquick ™ مزيج
1 - ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
1 - ملعقة صغيرة مجففة توابل
1 - ملعقة صغيرة مجففة الريحان
- الملح والفلفل، حسب الذوق
8 - أوقية المفروم الفطر الطازج
1 - الطماطم الناضجة، مكعبات
2 - أكواب جبن شيدر مبشور (8 أونصات)

خطوات

  • 1. حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رذاذ 13x9-inch (3-ربع) زجاج الخبز مع رذاذ الخبز. يوضع جانبا. 2. تسخين مقلاة كبيرة 2/3 مليئة بالماء حتى الغليان؛ إضافة مكعبات البطاطا. اطهي على حرارة متوسطة منخفضة لمدة 5 دقائق. يصفى ويوضع جانبا
  • 3. في مقلاة 10 بوصة ، يسخن زيت الزيتون حتى يصبح ساخنا. يضاف البصل والفلفل. سوتيه حتى البصل شبه شفاف و كراميل ازالة من الحرارة. تُضاف السبانخ وتُحرّك بسرعة ، ما يسمح للأوراق بالذبول .4 في وعاء كبير ، اخفق البيض مع الحليب. فازت في مزيج Bisquick® وجميع التوابل مع خفاقة. تُضاف الخضار المسلوقة والبطاطا والفطر والطماطم وكوب من الجبن. ضجة على الجمع. تصب في صحن الخبز
  • 5. أخبز 40 دقيقة. قمة مع 1 كوب من الجبن المتبقي. اخبز لمدة 5 دقائق. تقديم ساخنة
  • نصائح الخبراء
حب اللحوم؟ سيكون هذا خزفي رائع مع إضافة لحم البقر المطحون ، لحم الخنزير المقدد ، السجق أو لحم الخنزير مكعبات.للحصول على طاجن أكثر سطوعًا ، فكر في استخدام البطاطس األرجوانية ، المتوفرة في معظم متاجر البقالة. جنبا إلى جنب مع الهنود الحمر والبطاطس الصفراء ، فإنه يجعل حقا الفطور البوب!

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك