مختلط التوت الشوفان الزبادي

  • وقت التحضير: 20 دقيقة
  • وقت الطهي: 45 دقيقة
  • الوجبات: 12

هذه الحلويات هي بديل لذيذ وملء لشريط الجرانولا

المكونات

1/2 - كوب الزبدة ، خففت
1/2 كوب سكر بني محمل
1 - بيضة
1 - موز متوسط ​​
3 - أنابيب (2.25 أونصة) Yoplait® Go-Gurt® yogurt أو Yoplait® Go-Gurt® بروتين لبن ، أي نكهة (من 1 رطل مربع 2 أوقية)
2 1/2 - أكواب سريعة الطهي أو الشوفان على الطراز القديم
1/2 - كوب من الفراولة المجففة
1/2 - كوب من الجوز المفروم ، إذا كنت ترغب في ذلك

الخطوات

  • 1. الفرن الحراري إلى 350 ° F. ﺿﻊ آﻮب ﺧﺒﺰ اﻟﻮرق ﻓﻲ آﻞ آﻮب ﻣﻦ آﻮب اﻟﻤﻮن ذات اﻟﺤﺠﻢ اﻟﻤﻨﺘﻈﻢ .12
  • 2. ﻓﻲ اﻟﻮﻋﺎء اﻟﻜﺒﻴﺮ ، ﻗﻢ ﺑﻀﺮب اﻟﺰﺑﺪة واﻟﺴﻜﺮ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﺨﻼط اﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻲ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﺣﺘﻰ اﻟﻮﺟﻪ اﻟﺨﻔﻴﻒ. إضافة البيض والموز ، والضرب حتى يخلط جيدا. فاز في اللبن. يضاف الشوفان والفراولة المجففة والجوز. يقسم المزيج بالتساوي بين كؤوس الموفينية
  • 3. قم بالخبز لمدة حوالي 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد على الرف 15 دقيقة

نصائح الخبراء

  • هذه الكعك الشوفان تجميد بشكل جيد للغاية! ببساطة ضعه في كيس بلاستيك فريزر يمكن غلقه عند تبريده تمامًا وتجميده. تذويب تماما والتمتع به

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك