تجميد مسبقة الاستوائية عصائر

  • الإعدادية الوقت: وقت 15 دقيقة
  • الطبخ: 15 دقيقة
  • الحصص: 24

احصل على لذيذ انطلاقة في طابور الصباح عن طريق إنشاء أكياس freezable قاعدة عصير لذيذ، باستخدام Yoplait® 99٪ من الدهون ضد دسم مجاني ...

المكونات

3 - أكياس (16 أوقية لكل منهما) تجميد الفاكهة الاستوائية
1 - الحاويات (2 رطل) Yoplait® 99٪ خالية من الدهون دسم اللبن والفانيليا
2 - علب (12 أوقية لكل منها) مجمدة عصير البرتقال ، إذابة

خطوات

  • 1. تقسيم الفواكه المجمدة بالتساوي بين أكياس بلاستيكية الفريزر 8 حجم حجم الأغلاق. أضف 1/2 كوب زبادي وربع كوب من عصير البرتقال إلى كل كيس. (حفظ تركيز عصير البرتقال المتبقي لاستخدام آخر.) أكياس الختم؛ ﺗﺟﻣﯾد ﺣﺗﯽ ﺛﻼﺛﺔ أﺷﮭر
  • 2. ﻹﻋداد اﻟوﻗت: ﯾﺟري ﺗﺟﮭﯾز اﻟﺳﻼﻣﯾس ، وﺿﻌﮫ ﻓﻲ اﻟﺛﻼﺟﺔ واﻟذوﺑﺎن ﻟﻣﺟرد إزاﻟﺔ ﻣزﯾﺞ اﻟﻔﺎﮐﮭﺔ ﻣن اﻟﮐﯾس. في الخلاط ، ضع محتويات 1 كيس و 1 كوب ماء بارد. التغطية؛ مزج بسرعة عالية حوالي 30 ثانية أو حتى تصبح ناعمة. تصب في 3 أكواب. يقدم فورا

نصائح الخبراء

  • إذا تم إذابة تماما خليط الفاكهة قبل المزج، وإضافة بعض مكعبات الثلج إلى الخلاط، وإذا رغبت
  • بعض المحلات قد تحمل الفاكهة الاستوائية المجمدة في أكياس 48 أوقية.؛ إذا متجرك هو واحد منهم، استخدم هذا الحجم بدلا من أكياس أصغر 3.
  • مقبلات كل عصير مع شريحة البرتقال أو غيرها من الفواكه الطازجة، وإذا لزم الأمر.
  • تغيير فوق النكهة من هذه العصائر باستخدام نوع المفضل لديك من الفواكه المجمدة واللبن وعصير التركيز

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك