صوص ستيكى إيطالي

  • وقت التحضير: 15 min
  • وقت الطبخ: 1 ساعة 45 دقيقة
  • الوجبات: 6

إنها ليلة إيطالية! يتم تحضير لحم البقر ببطء في صلصة إيطالية للحصول على الرقة المثلى والنكهة اللذيذة.

المكونات

1 - شرائح لحم البقر المستديرة الخالية من العظم ، 3/4 سميكة (1 1/2 رطل)
2 - ملعقة طعام Gold Medal ™ لجميع الأغراض دقيق
1/4 - ملعقة صغيرة فلفل
1 - ملعقة طعام زيت نباتي
1 - جرة (14 أونصة) صلصة معجون الطماطم خالية من الدهون (أي تنوع)
2 - أكواب مجمدة مقطعة بالفاصوليا الخضراء
1/4 - كوب شرائح شرائح ناضجة

الخطوات

  • 1. قم بتسخين الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. إزالة الدهون من لحوم البقر. مزيج الدقيق والفلفل. فرك على جانبي اللحم البقري ، تنفض الزائدة. قطع اللحم إلى قطع تقديم 6
  • 2. في مقلاة نونستيك 10 بوصة ، زيت الحرارة على حرارة متوسطة عالية. إضافة لحوم البقر. طهي حوالي 5 دقائق ، تحول مرة واحدة ، حتى اللون البني. ضع اللحم البقري في طبق الخبز الزجاجي بحجم 11x7 بوصة (2-كيو تي). صب صلصة السباغيتي على لحوم البقر. غطيها بورق احباط.
  • 3. اخبزيها لمدة ساعة. كشف ووضع الفاصوليا الخضراء حول لحوم البقر. يغطى ويخبز لمدة 30 دقيقة أو حتى يكون لحم البقر مرغوبا فيه. مع رش الزيتون

نصائح الخبراء

  • إضافة جانب من linguine. حزمة ثمانية أوقية ، مطبوخة ، سوف تخدم بسخاء ستة.
  • مشاهدة الصوديوم وتناول الدهون؟ قراءة التسميات بعناية على صلصة السباغيتي التي تم شراؤها حيث تختلف العلامات التجارية

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك