Chow Mein Stir-fry

  • وقت التحضير: 30 دقيقة
  • وقت الطبخ: 30 دقيقة
  • الوجبات: 4

تقديم الخضار المقلي على المعكرونة تشاو mein لتناول عشاء آسيوي دسم جاهز في 30 دقيقة!

المكونات

1 - ملعقة طعام زيت
2 - أكواب صغيرة طازجة من القرنبيط القرنبيط
2 - أكواب شرائح قطري الكرفس
1 - كوب طفل طازج ، مرقول بالطول
1 - بصل كبير ، مقطعة إلى أسافين رفيعة
1 - (8 أوقية) pkg. (3 أكواب) شرائح الفطر
1 - كوب اشترى السمسم الزنجبيل - صلصة التوابل - يقلى من (12 أوقية. زجاجة)
4 - أوقية. قرون البازلاء الثلجية العذبة ، المشذبة ، مقطعة نصف قطريًا (1 كوب)
4 - أكواب كيو نودلز نودلز

خطوات

  • 1. قم بتسخين الزيت في مقلاة 12 بوصة أو مقلاة على نار متوسطة عالية حتى تصبح ساخنة. يضاف البروكلي والكرفس والجزر والبصل والفطر. - يُطهى المزيج ويُحرّك المكوّنات من 6 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح الجزر طريّاً وناعمًا
  • 2. تُضاف صلصة الزبدة ومقبض البازلاء ؛ طهي الطعام لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى تصبح صلصة الشمبانيا سميكة. خدمة أكثر من شعرية mein المائدة

نصائح الخبراء

  • في عجلة من امرنا؟ اختيار الخضار قبل قطع من شريط صلاد محل بقالة. إلتقط الزينة كذلك ، مثل بذور دوار الشمس المملحة المحمصة والبصل الأخضر المفروم.
  • في هذا المزيج ، سوف تذوق نكهات الكرفس والصويا وأزمة المعكرونة تشاو mein ، original ابحث عن صلصة الزنجبيل والسمسم الزنجبيل في قسم الأطعمة الآسيوية في متجر البقالة. إذا كنت تفضل صلصة نباتية ، اقرأ الملصقات بعناية. بعض مرق الصلصات مقلية مع السمك أو صلصة المحار

حصة مع أصدقائك
المقال السابق
المقالة القادمة

ترك تعليقك